泉州男性朋友如何预防尿道炎

　　尿道炎疾病在疾病中的发病率还是很高的，这是男性女性都容易患上的疾病。该疾病的带来的危害很大的，影响身体健康，影响日常生活，一定要及时远离。那么，日常生活中我们可以如何预防尿道炎?下面是相关介绍，详细介绍如下：

　　1、避免异物进入尿道：尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应注意细菌感染，尽量避免使用。

　　2、忌憋尿多喝水：男性朋友在平时生活中不可以憋尿，而且排尿要一次排净，而且要多喝水，这样就可以让细菌随尿液排除体外。

　　3、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤。

　　4、避免长期久坐，多锻炼。现在的社会中，久坐少锻炼，已经成为了人们的通病，现在天气愣了，更是这样，甚至人们都“懒得“出家门，可以说，久坐的习惯会造成男性外阴处于潮湿闷热的状态，细菌繁殖加快，极大的威胁着人们的健康。

　　5、避免不洁性生活。因为人们现在的生活都较为糜烂。造成一些如“球菌、非淋球菌、支原体“等病菌的感染，从而侵袭尿道及其周围腺体，造成各种男性疾病的发生，其中尿道炎的症状更为明显。

　　6、远离不良习惯。长期频繁的手淫、过度的进行房事、抽烟饮酒、穿过紧内裤、长时间开车等，都可使尿道受压、受损伤，导致局部淤血、缺血、缺氧，使尿道粘膜抵抗力下降，极易感染而引起尿道炎。

　　温馨提醒：尿道炎不仅会给患者的身心造成伤害，甚至还会导致肾损伤，日常生活中一定要注意预防，养成良好的生活卫生习惯。以上是相关预防介绍，希望对大家有用。祝大家健康。